Vorstellung

Ich bin 58 Jahre alt und solang ich zurückdenken kann, übergewichtig. Mein höchstes Gewicht, welches ich einmal notiert habe, lag bei 154,5 Kilo im Jahr 2021. Im Zeitraum von 2014 bis Januar 2024 lag mein Gewicht die meiste Zeit bei etwa 150 Kilo. Inzwischen habe ich es geschafft, mein Gewicht auf unter 92 Kilo zu reduzieren. Als Ziel habe ich mir die 85 gesetzt bei einer Körpergröße von 1,80 m. Das aktuelle Gewicht hatte ich zuletzt in der Schulzeit in der 9. oder 10. Klasse. Daher weiß ich genau, was es bedeutet, übergewichtig zu sein. Jetzt habe einen Weg für mich gefunden, um hoffentlich langfristig ein Gewicht zu erreichen und zu halten, mit dem ich mich Wohlfühle und gesund leben kann.